Kategoriler / Sağlıklı Yaşam / Kaygılar - Takıntılar Toplam 24 Yazı bulundu Çene Ağrısı Kadınlar Arasında Daha Yaygın Uykuda diş gıcırdatma ve diş sıkma gibi durumlar zaman zaman huzursuz bir yaşamın işareti olabiliyor. Çene eklem rahatsızlıklarının ortaya [.....] Kanseri Psikolojinizle Yenin Kanser, günümüzde insan sağlığını tehdit eden en önemli hastalıklardan birisidir. Yüzyılın başlarında kanser, [.....] Günümüzün Hastalığı: Depresyon Depresyon günümüz insanın en yaygın ruhsal hastalığıdır ve bu yaygınlık tüm dünyada git gide artmaktadır. Depresyon [.....] Online Terapi Yaygınlaşıyor Teknolojik gelişmeler ve internetin kullanım alanlarının yaygınlaşmasıyla ruh sağlığı (online terapi, psikolog) hizmetlerinden beden sağlığına [.....] Önce Zihniniz Sigarayı Bıraksın Önce Zihniniz Sigarayı Bıraksın Sigara alışkanlığı, toplumun bütününü [.....] Çocuk ve Ergenlerde Takıntı Takıntılar, her insanda olabilecek olan, tekrarlı olarak yapılan davranışlardır. Bu davranışlar temizlik, simetri, çizgilere basmamak veya [.....] 5 Adımda Endişelerden Kurtulmanın Yolları 1.Korkunuzu fark edin Kendinize 'dur düşünme!' veya 'getirme aklına [.....] Kısa Süreli Bir Depresyon: Pazartesi Sendromu “Pazartesi sendromu kısa süreli olan bir depresyon halidir” Pazartesi [.....] Siberhondrik En temel anlatımla siberhondrik nedir? Nasıl bir hastalıktır? Siperhondrik, somotoform [.....] Kaygının Azı Yarar, Çoğu Panik Atak Kaygı, yaşam mücadelesine karşı motivasyon kaynaklarından biri... Ancak fazlası, panik atağı işaret etmektir. Panik atak hastaları ise kalbi [.....] Saç Koparma Hastalığı: Trikotillomani Öfke halinde kullanılan bir deyim ‘saç baş yolmak’. Öylesine söylediğimiz bu söz aslında çok [.....] Kış Depresyonunu Nasıl Atlatırız? Ruh dünyamızdaki değişim, güneşin etkisini azaltmasıyla daha belirgin hale geliyor. Özellikle tatil sonrası sorumluluklara [.....] Seçim ve Seçim Sonrası Psikolojisi Seçim sonuçlarına göre kaybedenler “depresif durum ve acı” kazananların ise [.....] 10 Adımda Mutluluk Ruhunuzu önemseyin Ruhumuz hem bedenimize hem hayatımıza yön verir ve yönetir. [.....] Yeni ve Umut Verici Bir Yaklaşım Olarak Sanal Gerçeklik Terapisi Fobilerin, özellikle de ileri seviyedeki fobilerin, insanların hayatını oldukça zorlaştırdığı hatta yaşanmaz [.....] Yas ve Travma 1 Bir yakınımızın ya da sevdiğimiz şeylerin kaybıyla başa çıkmak oldukça sancılıdır. Yaşadığımız bu kayıp sonucu derin bir yas [.....] Terör Kaygı Bozukluklarını Artırdı Son günlerde yaşanan terör saldırıları, toplum psikolojisi üzerinde derin yaralara yol açmaktadır. Yaşanan terör [.....] Erkeklerde Orta Yaş Bunalımı Orta yaş dönemi erkeğin ve kadının fiziksel ve psikolojik açıdan değişimler yaşadığı genellikle 40-50’li yaşlar arasında yaşanan [.....] Ben O’na Neden Bağımlıyım? Dışarıdan baktığımızda, bazı kişilerin işlevsiz, sıkıcı, ya da doyurucu olmayan bir ilişkide devam etmesi bize anlamsız görünür ama [.....] Yas ve Travma 2 Yas tutma sürecinin bazı aşamaları vardır. Ölüm ve yas konusunda çalışmalar yapan [.....] Depresyon Adım Adım Kalp Krizine Götürüyor Zorlu kariyer planları, tempolu günlük hayat ve yaşamın ayrılmaz parçası haline gelen stres kalp sağlığını bozuyor. Hırslı, [.....] 5 Adımda Tatil Sonrası Sendromundan Kurtulun Ramazan bayramı gibi tatil süreçlerinin ardından iş yaşamına ve günlük rutin hayata yeniden uyum [.....] Dijital Psikolojimiz Günümüzde teknolojinin yaygınlaşması ile yeni bağımlılıklar görülmektedir. Yapılan araştırmalar, [.....] Sosyal Fobi Yalnızlaştırıyor Sosyal fobi, toplum içinde konuşurken ya da herhangi bir eylem yaparken kızarma, terleme, ellerin titremesi, kendini küçük [.....] Site İçeriğindeki Tüm Konular Site İçerik Kategorileri Ana Sayfa
