Kilo Sorunları (Obezlik, Zayıflık)

Obezite ve Obezite Cerrahisinde Psikolojik Destek

Vücudun aşırı yağlanması ile oluşan obezite, vücutta kalp damar hastalıkları başta olmak üzere birçok rahatsızlığa yol açmaktadır. Obezite…

8.838 görüntülenme

Doğru Zayıflama Diyetlerinin Genel İlkeleri Nelerdir?

1. Enerji: Zayıflama diyetlerinde günlük enerji miktarının belirlenmesinde ilke, kişiye harcadığından daha az enerji vermektedir. Bununla beraber bireyin…

17.868 görüntülenme

Şişmanlık Nedir?

Vücudun yağ kütlesinin yağsız (kas) kütleye oranının aşırı artması sonucuboya göre ağırlığın olması gereken düzeyin üzerine çıkmasıdır. Bir…

12.582 görüntülenme

Obezler Hem Sağlıkta Hem De Bütçede Zararda !

ABD’nin önemli bir dergisi olan Newsweek; obezlerin (şişmanların) yılda 7093 dolar daha az kazandığını yazıyor. Bunun en önemli…

10.971 görüntülenme

Çocuklar için beslenme stratejileri

Çocuğum Büyüyor Hiç bir şey ebeveynleri ve aileleri çocuklarının sağlığından daha fazla ilgilendirmez. Birçok çocuk sağlıklı doğar, normal…

17.714 görüntülenme

Zayıflama İlaçlarının Tehlikesi

Son günlerde medyada ard, arda çıkan LİDA isimli “zayıflama ilacı kullandı öldü”. Başlıklı haberler adeta birçoğumuzun yüreğini ağzına…

11.710 görüntülenme

Kilo Problemini Kalıcı Olarak Nasıl Çözebiliriz?

Yaz ayına gireceğimiz bu mevsimde, eğer fazla kilolarınız moralinizi bozuyor, yaşam kalitenizi düşürüyor, kendinize olan öz güveninizi azaltıyorsa…

11.181 görüntülenme

Yanlış ve Kötü Beslenmenin Sonuçları

Dünyada olduğu gibi, ülkemizde de değişen ve gelişen yaşam koşulları, her geçen gün ”dışarda yemek yiyen” birey sayısını…

30.139 görüntülenme

Okul Çocuklarında Obeziteye (Şişmanlığa) Dikkat!…

Obezite yani şişmanlık , tüm dünyada “salgın” haline gelerek yaygınlaşıyor. Gelişmekte olan ülkelerde, özellikle şehirlerde yaşayan çocuklarda obezite…

12.634 görüntülenme