Beslenme ve Spor

Şişmanlığın Yol Açtığı Sağlık Sorunları Nelerdir?

Kalp damar hastalıkları şişman bireylerde ölümlerin en önemli nedenlerindendir. Özellikle yirmi beş yaşından sonraki ağırlık artışı kalp damar…

18.003 görüntülenme

Biz değişirsek, değişir dünya :)

Ben Nuray Ertam, Herkese Merhaba Bu benimyuvam.com da ilk blog yazımdır. 🙂 Ne yazacağımı düşündüğüm de, beni şu…

11.442 görüntülenme

Kış Aylarında Nasıl Beslenelim?

Bu mevsim de insan organizmasında da bazı değişiklikler olmaktadır. Kısaca sıralayacak olursak; Hava sıcaklıklarının düşmesine bağlı olarak su…

10.126 görüntülenme

Çocukluk Çağı Açısından Gastroözofageal Reflü Hastalığı

Konu Başlıkları: Çocuklarda Reflü Meydana Gelişi Reflü Hastalığı nedir? Çocuklarda Reflü Hastalığı: Her Reflü Hastalık mıdır? Çocuklarda Reflü…

17.315 görüntülenme

Obezler Hem Sağlıkta Hem De Bütçede Zararda !

ABD’nin önemli bir dergisi olan Newsweek; obezlerin (şişmanların) yılda 7093 dolar daha az kazandığını yazıyor. Bunun en önemli…

10.973 görüntülenme

Okullar açılıyor! Beslenme Çantanızda Neler Olmalı?

Son yıllarda özellikle devlet okullarında derslik azlığı bahane edilerek okul yemekhaneleri dersliğe dönüştürüldü. Yemekhane yerine “kantinlerin kapısı öğrencilere…

12.555 görüntülenme

Süt ve süt ürünlerinin beslenmemizdeki yeri

“Sütte bulunan fosfolipitler bebeklerde ve okul öncesi çocuklarda beyin fonksiyonlarının gelişmesinde önemlidir. Bu yüzden bir yaşından sonra bebeklere…

14.931 görüntülenme

Çocuklar için beslenme stratejileri

Çocuğum Büyüyor Hiç bir şey ebeveynleri ve aileleri çocuklarının sağlığından daha fazla ilgilendirmez. Birçok çocuk sağlıklı doğar, normal…

17.717 görüntülenme

Hiperbarik Oksijen Tedavisi ve Faydaları

Hava ve Uzay Hekimliği Uzmanı Dr. Mustafa Alan,“performansı artırdığı için doğal ve yasal doping de sayılan tedavi, gençleşmek…

60.664 görüntülenme

Satrancın çocuk eğitiminde rolü ve önemi 1

Günümüzde anne ve babaların en önemli sorunlarından biri, çocuklarının eğitiminde karşılaştıkları zorluklardır. Hayatın bir izdüşümü, bir simülasyonu olarak…

38.812 görüntülenme

Satrancın çocuk eğitiminde rolü ve önemi 2

Başarı hemen herkesin ulaşmak istediği bir hedeftir. Çocuklar da başarıya hemen ve kolay yoldan ulaşmak isterler. Oysa başarı,…

23.343 görüntülenme

Çocukta Yemek Yeme Konusunda İtiraz

Yemek olayını bazı çocuklar annelerine karşı koz olarak kullanabilirler. Genelde çocuklar anne babayı yönlendirebildikleri konularda ısrarcı olarak o…

17.384 görüntülenme