Hamilelikte Beslenme, Spor ve Bakım

Hamilelikte Sigara Kullanımı

Hamilelikte içiIen sigaranın zararları Vajinal kanama riski artar. Düşük riski artar. Rahim içi gelişme geriliği (intrauterin gelişme geriliği)…

9.695 görüntülenme

Doğuma Hazırlık

Doğum öncesi eğitim kurslarında neler oluyor? Genellikle doktor eşliğinde hamileliğinizin birinci üç aylık döneminde bir başlangıç görüşmesi yapılır.…

10.341 görüntülenme

Anne Sütünün Sağılması ve Saklanması

Göğsünüzü elinizle veya pompayla sağabilirsiniz. Pompalar elle, pille veya elektrikle çalışabilir. Uygun sağma teknikleri: Elle sağma: Bebeğiniz zamanında…

14.300 görüntülenme

Bebek Bakımında Bunlara Dikkat!

Emzirme düzeni: İlk haftalarda emzirme düzensizdir ve bebek her istediğinde emzirilmelidir. Her iki göğsü de eşit sürelerde emzirtmek…

14.426 görüntülenme

Hamilelik sırasında nelere dikkat etmeli

Gebelik sürecinde sık karşılaşılan baş dönmesi, mide bulantısı ve kusma gibi sorunlar yaşamasından ve sağlıklı bir gebelik geçirebilmesi…

16.687 görüntülenme

Hamilelikte Egzersizler

Gebeliğinize özel riskli bir durum yoksa doktorunuz egzersiz yapmanıza izin verecektir. Doktorlar tarafından genellikle gebeliğin 3. ayı bittikten…

21.125 görüntülenme