Ben O’na Neden Bağımlıyım?

Dışarıdan baktığımızda, bazı kişilerin işlevsiz, sıkıcı, ya da doyurucu olmayan bir ilişkide devam etmesi bize anlamsız görünür ama [.....]

Çocuk ve Ergenlerde Takıntı

Takıntılar, her insanda olabilecek olan, tekrarlı olarak yapılan davranışlardır. Bu davranışlar temizlik, simetri, çizgilere basmamak veya [.....]

5 Adımda Endişelerden Kurtulmanın Yolları

1.Korkunuzu fark edin

Kendinize 'dur düşünme!' veya 'getirme aklına [.....]

Önce Zihniniz Sigarayı Bıraksın

Önce Zihniniz Sigarayı Bıraksın

Sigara alışkanlığı, toplumun bütününü [.....]

Yeni ve Umut Verici Bir Yaklaşım Olarak Sanal Gerçeklik Terapisi

Fobilerin, özellikle de ileri seviyedeki fobilerin, insanların hayatını oldukça zorlaştırdığı hatta yaşanmaz [.....]

Günümüzün Hastalığı: Depresyon

Depresyon günümüz insanın en yaygın ruhsal hastalığıdır ve bu yaygınlık tüm dünyada git gide artmaktadır. Depresyon [.....]

Kaygının Azı Yarar, Çoğu Panik Atak

Kaygı, yaşam mücadelesine karşı motivasyon kaynaklarından biri... Ancak fazlası, panik atağı işaret etmektir. Panik atak hastaları ise kalbi [.....]

Çene Ağrısı Kadınlar Arasında Daha Yaygın

Uykuda diş gıcırdatma ve diş sıkma gibi durumlar zaman zaman huzursuz bir yaşamın işareti olabiliyor. Çene eklem rahatsızlıklarının ortaya [.....]

Online Terapi Yaygınlaşıyor

Teknolojik gelişmeler ve internetin kullanım alanlarının yaygınlaşmasıyla ruh sağlığı (online terapi, psikolog) hizmetlerinden beden sağlığına [.....]

Onaylanma Bağımlılık mı?

Toplumda onaylanma bireyleri iyi hissettirmektedir ancak tam tersi bir durumda onaylanmamak bireylerde felaket olarak karşılanır ve bireyin [.....]