5 Adımda Mutlu İlişki

1.    Her gün 10 dakika ilgi ve sevgi gösterin

İlişkilerin olmazsa [.....]

Kış Depresyonunu Nasıl Atlatırız?

Ruh dünyamızdaki değişim, güneşin etkisini azaltmasıyla daha belirgin hale geliyor. Özellikle tatil sonrası sorumluluklara [.....]

Dijital Psikolojimiz

Günümüzde teknolojinin yaygınlaşması ile yeni bağımlılıklar görülmektedir. Yapılan araştırmalar, [.....]

Çocuk ve Ergenlerde Takıntı

Takıntılar, her insanda olabilecek olan, tekrarlı olarak yapılan davranışlardır. Bu davranışlar temizlik, simetri, çizgilere basmamak veya [.....]

Aşk Psikolojimize Yön Verir

Aşk İnsanın doğumu ile başlar, yaşadığı sürece devam eder, ölümünden sonra bile varlığını sürdürür. Genel [.....]

Bahar, Depresyonu Getirmesin!

Özellikle mevsim geçişlerinde vücudumuzun dengesi bozulmakta bununla birlikte hem fiziksel hem de ruhsal [.....]

5 Adımda Endişelerden Kurtulmanın Yolları

1.Korkunuzu fark edin

Kendinize 'dur düşünme!' veya 'getirme aklına [.....]

Ben O’na Neden Bağımlıyım?

Dışarıdan baktığımızda, bazı kişilerin işlevsiz, sıkıcı, ya da doyurucu olmayan bir ilişkide devam etmesi bize anlamsız görünür ama [.....]

Erkeklerde Orta Yaş Bunalımı

Orta yaş dönemi erkeğin ve kadının fiziksel ve psikolojik açıdan değişimler yaşadığı genellikle 40-50’li yaşlar arasında yaşanan [.....]

Online Terapi Yaygınlaşıyor

Teknolojik gelişmeler ve internetin kullanım alanlarının yaygınlaşmasıyla ruh sağlığı (online terapi, psikolog) hizmetlerinden beden sağlığına [.....]

Tükenmişlik Sendromu Boşanmaları Arttırıyor

Geçtiğimiz 1 yılda boşanma oranının yüzde 4.5 arttı. Bunun sebepleri arasında sosyal, ekonomik, cinsel ve psikolojik nedenlerin var. [.....]

Kısa Süreli Bir Depresyon: Pazartesi Sendromu

Pazartesi [.....]